９月に入っても、まだまだ日差しがギラギラと・・・残暑

少しずつ季節は移り、蝉の声からこおろぎの声・・・夜長

一心に虫は啼くのみ日が炎えて

地方に受け継がれる伝承・文化財は、先人達の思いや願いが時代を越えて現在の私たちに何かを感じさせてくれるように思います。

歴史にふれたり懐古することは、時代の情熱を感じたり、またこころ穏やかにもしてくれます。

＜大江山の鬼退治伝説＞

京都府福知山市、宮津市、加悦町、大江町にまたがって美しい稜線をもった山が標高８３３メートルの大江山です。

大江山山中の鬼の岩屋　酒呑童子の屋敷跡

美女の洗濯岩　衣掛けの松・・・鬼退治伝説の遺跡

「鬼退治屏風」六曲一双の第三扇

鎧兜姿になった源頼光らが三神の助けを得て酒呑童子の寝屋を襲う場面

うしとらに大江の山を見立てつつ鬼賊退治を祈りしとなむ

毎日暑い日が続きます。

こんなに暑くては外出もできませんし、ドライブも大変！

利用者の方の楽しみといえば、やっぱり美味しいものを召し上がって頂く事でしょうか！

という事で。。。

６/　11・12・13　ホットプレートで‘お好み焼き’を行いました☆

ユニットのリビングにホットプレートをセッティングし、いざ！開始。

厨房職員の腕の見せ所です。

皆さま「まだか、まだか」と、お好み焼きに穴が開くほど見つめていらっしゃったり、うまくひっくり返せた時には思わず拍手が！！

出来上がったお好み焼きを皿に移し、ソースや鰹節、青のりを振り、いざ実食！

「うまい！」と満足して頂けたご様子でした。

7/28　‘そうめんの日’

竹で作った器にそうめんを盛り付けたり、流しそうめんを行いました。

（器や流しそうめん用の竹は１か月も前から、当直さんの協力も得て、リーダーを中心に作成しました。）

水を流す職員とそうめんを手に構える職員、先の方では箸をスタンバイさせ真剣な表情の利用者様…そうめんと水が一緒に流れずそうめんだけが取り残されたり、取りきれなかったそうめんが籠を飛び越え床の上をダイブするなど、ハプニングも多少ありましたが、にぎやかで楽しい食事となりました。

初めて行った‘そうめん大会’は、いつもは優しい表情の皆様が、真剣なまなざしと気迫あふれるお姿へと変身した、あっという間の1時間でした。

8/6～　　冷た～いかき氷！

今日はかき氷器を各ユニットに持ち込み、ガ～ラガ～ラとかき氷作りです。

‘宇治金時練乳かけ’やカルピスのブドウ味にイチゴにレモン・梅シロップ味。

‘美味しすぎる。こんなおいしいもンは初めて！’‘年寄りには冷たすぎる…’‘(叫びながら)いちご～！’など、いろんな声あり、表情あり。

職員も一緒に冷たいかき氷を頬張り、キ～ン・・・と来る頭を抱えながら、利用者の方とともに暑い夏を楽しんだのでした。

そして・・・８月19日には盆踊りのボランティアの方が来て下さいました！

提灯の薄明りのなか黄色い法被がとても映え、みなさん素敵でした！

ボランティアさんの踊りを身振り手振り真似る方、思わず涙される方も…。

‘やって良かった！’とどの職員も実感できたと思います。

暑い夏、まだまだ続くと思いますが、毎日を笑顔で過ごして頂きますように…

私には、小学3年生の娘がいます。

夏休みに、陶芸教室に参加しコーヒーカップを作ってきてくれました。

陶芸教室は、2回に分かれてあり、久美浜から峰山までバスで行っていました。

行く前に、何を作るか聞いたのですが、お楽しみと言うだけで教えてくれまくれませんでした。（教えてくれたら良いのにと思いつつ・・・　）

出来上がりを見てビックリ！！　

思わず、ワ～、すご～い、上手、ありがとうと思わず抱きしめてしまいました。

作品の用紙欄に、コーヒーカップ、色・黄色と書いてあり黄色と違うでと聞くと、お母さんは、ピンクが好きだからピンク色に変えたんだでと言いました。（母思い）

白色も少し混ざりマーブル調で模様も入り、落ち着いた感じに仕上がっています。（写真より実物の方が色も綺麗です。）

作品は、学校に持って行きます。持って帰ってきたら、飾っておこうか使おうか迷っています。

主催して頂いた公民館の方に感謝します。暑い中連れて行って下さり有難うございました。

初めまして　こん太です（きつね顔だからだそうです。単純…。）

コーギー犬　4才　男の子です。

4年前にかなこちゃんの弟になりました。

一応男の子ですが、雷やサイレンなど大きな音でパニックになってしまう怖がり屋です。

当時、小学5年生のかなこちゃん家に来た頃は、毎日女の子たちに

「かわいい～♡」「ぬいぐるみみたい～♡」と、いっぱい抱っこしてもらいました。

今から思うと、あの頃がボクのモテ期だったのかも…(^_^;)

最近では勉強に（？）部活に忙しいかなこちゃん。

クレヨンしんちゃんのシロのように、時々エサを忘れられることも…。

お母さんは、「暑い～」「寒い～」「忙しい～」と言って散歩に連れて行ってくれません。

…てことでボクの朝、晩の散歩係りはお父さんです。

夜の散歩では、お父さんのグチを聞きながら、「お疲れさまです」「大変ですね」と同情し、男同士仲よく歩いています。

（季節はずれですが、初めての雪にはしゃぐ3年前のこん太とかなこです）

甘えん坊の我が家の末っ子　こん太。

こん太の存在はとても大きく、家族みんなが癒されています。

私も利用者の皆様にほっこりしていただけるような、癒せる介護士になりたいと思っています（*^_^*）

私は、以前京丹後市佐濃デイサービスセンターで勤務をしており、今年４月より新しくオープンした「くまのの里」の中にできた、久美浜居宅介護支援事業所に異動になりました。居宅介護支援事業所職員の青レンジャーとして、日々精進しています。４８歳うお座のちょっとおちゃめなＡ型です。

今月ブログ担当ということで、いろいろ書くことを考えてみました。前回は佐濃デイの時に『「死」について考えてみました』という、重い記事を書きましたので、今回は、ちょっと楽しいことを書きたいと思います。

私には、もうすぐ６歳になる娘がいます。約２年前の娘との会話、結構楽しかったので書かせていただきます。

娘「お父さん。絵をかいてあげるわ。」

私「そうか、たのむわ。かっこうよく書いてね。」

娘、頭から順番に絵を書く。

娘「お父さん。頭は、何色がええ。」

私「あんまり黒々してないけど、黒でええわ。」

　　私は丸刈りなので、色が難しい。

娘「頭は、自分のがええか？人のがええか？」

私、なんという質問だと思いながらも律儀に回答する。

私「えっ・・・。どっちか言ったら人のがええけど、でも似顔絵だったら自分のがええ。」

娘「顔は何色がええ。」

私「まあ、肌色がええかな。」

娘「顔は、自分のがええか？、人のがええか？」

私「芸能人みたいだったら、人のがええけど・・・。でも似顔絵だったら、自分のでええ。」

今の調子で、同じパターンの質問が、上から順番に攻めてこられた。

顔⇒腕⇒胸⇒おなか

いよいよくるか、緊張感。次に聞かれたらどう答えよう。たぶん次は・・・・・・。

私は考えた。色を聞かれたらどう答えようか？　子供相手にリアルな色を言うのもおかしいし・・・。自分のがええか人のがええかと聞かれたら、自分のと言うべきかどうか・・・。私の頭の中だけで、緊張感がただよう。

娘「○○○書いといたわ。パンツも履かせておいたわ。」

私「・・・・・・。質問なしでスルーか・・・・・。」

あの緊張感。そしてその後の脱力感。なかなか経験できないものです。

娘は、今でもたくさん絵を書きますが、私の絵はあまり書いてくれなくなりました。最近は、わけのわからない絵を広告の裏に書いて、「これお守りだよ・・」と言って渡してくれます。ついついそれが捨てられなくなり、大量にたまりつつあります。今それをどうしようか悩んでいます。

梅雨開けから約2週間、毎日暑い日が続いていますね。

夏場にもなり、特に利用者様の水分摂取も気にかかる時期となりました。

個人的には、早くも夏バテ（脱水）を起こしそうです。

そこで、「脱水」について少し調べてみました。

その中でも、知らず知らずのうちに起きているといわれる「隠れ脱水」を取り上げてみます。

「かくれ脱水」とは？？

※知らないうちに脱水症状になっていることを定義。

「隠れ脱水」　実態：毎日の生活の中で

ケース①　車の運転。トイレの回数を減らすため、水分を制限しがち。車内は冷房で涼しい。

ポイント

窓を閉めきりエアコンをつけていると体の表面は涼しく感じるが、直射日光を浴びて知らないうちに体温が上がる為に脱水症状に。

ケース②　キッチン：油断は禁物

ポイント

火を使用するキッチンは温度が上昇

どれも、物事に集中している時に水分補給がおろそかになりがち

他にも、いろいろなケースが考えられますが、油断は禁物ですね。「かくれ脱水」委員会なるものも発足しているようで・・・。

去年、熱中症による搬送者数、約4万人。そのうち942名が死亡。（脱水症によるもの）

タレントの所ジョージ氏もなった報道は、まだ最近だったような・・・。

私ごとですが・・・。

私は特老　久美浜苑　介護係で今年の2月から仕事についています。7月末で半年をむかえ、ようやく仕事にも慣れ、まだまだ未熟ですが日々奮闘しています。私のモットーは、利用者様が安全に安心して頂ける生活の環境作りへつなげることです。そして、利用者様に心から満足の頂けるサービスを提供できるよう頑張ります！！

毎日暑い日が続いています。早くも夏バテ気味ですが、久美浜苑の中庭ではトマトやとうもろこしが元気に育っています。

私事ですが、休日にクール宅急便で自宅に荷物が届きました。送り主は大阪に住んでいた時にお世話になった人からでした。

開けてみると、なんだかいいにおいがします。中身は東大阪にあるラーメン屋のラーメンでした。１０数年振りに食べるラーメンの味は全く思い出せませんでしたが、とにかく美味かったです。

プランターのミディトマトが色づきました。実は今までに何度か収穫済み。

今年のトマトはとても甘くてフルーティで何個でも食べられそう！

我が家ではトマトは夏のガーデニングにはかかせません。食べるのが目的ですが・・・

昔はトマトと言えば、生で食べることしか知らず、塩を振るか子供の

ころにはウスターソースをつけて食べていました。最近では煮込み

料理やスープ、トマト鍋やすき焼き、ラーメンなどいろいろなトマト

料理がありますが・・・

私もトマトが入った、最近よくつくる料理があります。

それではレシピを・・・

材料（トマト、ズッキーニ、セロリ、ベビーホタテ、ニンニク適量　）

  オリーブオイルでニンニクを炒め、香りが出たら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食べやすくきった他の材料をさっと炒め、ブイヨンと塩コショウで味付けてできあがり。

すぐ食べてもおいしい けれど、冷やして食べるとズッキーニの歯ごたえもあり、とってもイタリアーノ。

　　　　　　　　　　　　　トマトの効果ってすごい！！

今年はダイエットに効果があると話題になり、スーパーのトマトが売り切れたとか？

【トマトに多く含まれるリコピンは、緑黄色野菜（ニンジンなど）に含まれるベータカロチンの仲間で、その抗酸化作用はベータカロチンの２倍の働きがあると言われています。抗酸化作用とは、ガンや動脈硬化など、様々な生活習慣病の原因となる活性酸素を消去するはたらきのことを言います。活性酸素が体内で増加すると、細胞膜やＤＮＡを傷つけ、ガン細胞ができたり、動脈硬化などの怖い生活習慣病のきっかけになってしまいます。しかし、リコピンの抗酸化作用は、活性酸素を消し去り、発ガン抑制や心臓病などの予防効果を発揮するのです。】

糖尿病にはいいと以前から聞いていましたが、改めてトマトを見直しました。トマトのおいしい時期、美容と健康にたくさん食べましょう！！

何か、トマト農家の宣伝みたいになってしまいましたが・・・

７月になりました。朝晩は涼しい時もありますが、日中は蒸し暑い日が続いていて、今から夏が来るのが怖いと思う今日この頃です(；´Д｀)

この間のお休みの日、うちのおばあちゃんが、「たまには畑を見に来てみぃや」と言うので一緒に畑に行ってきました。

今年は雨が少なかったのか、水分が足りてない野菜がいる中、プチトマトさんはニョキニョキと伸びて・・・

トマトってこんなに伸びるもんだったっけ(・・？

葡萄みたいに実が密集してるのもあってビックリしました（　^ω^）

他にも、きゅうりやピーマン、じゃがいも、冬瓜、南瓜、こんにゃく芋、ナス、今が食べごろインゲンなどなど沢山の野菜がありました。

最近は、かなり手抜き料理になってきているので、今年の夏はもう少し野菜料理のバリエーションを増やしたいななんて思ってます！と真面目なことを書きましたが、今日の晩御飯には間に合わず、やはり手抜きで冷やし中華です(m´・ω・｀)m

辛うじて、採れたてのきゅうり、プチトマト、新玉ねぎを使ってます！

とまあ、夏は簡単で食べやすい料理になりがちですが、水分や野菜をしっかり摂って夏バテなどには注意していきたいです(｀・ω・´)！

本日は６月１６日、土曜日です。私は、この４月に人事異動で久美浜苑にやってきた京丹後市在住の一般男性です。

こちらの久美浜苑にくる前は、同法人の佐濃デイサービスセンターという所にいました。デイサービスから、老人ホームに変わるという事で、不安はありましたが、どうにかこうにか慣れてきたかなと思います。

これからも、新天地で、利用者様に喜んで頂けるようにがんばるぜ～。ワイルドだろ～！このブログにのせるために写真を２０枚撮ったぜ～。でもインスタントカメラで撮ったからアップできないぜ～、ワイルドだろ～（笑）しょうもなくてすいません（涙）