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最近の出来事✨

皆さんご機嫌いかがでしょうか。

この大変なご時世で、賛否両論もある中ではありましたが、東京オリンピック

選手の方々、関係スタッフの方々にお疲れ様とお伝えしたいです。

この内容をチョイスしはしたんですが、実は全く興味がなくほぼ見ていません笑

けど今年はメダル獲得数が多かったとニュースで見ました。

全く興味のない自分でも、日本人選手が活躍しているのをニュースで見聞きする

と心動かされるし、誇らしい気持ちにさせてもらえました。

そう思うとやっぱりオリンピックは素晴らしいものなんだなと感じました。

 

また、話は変わりますが2年前マイブームというタイトルで筋トレを始めた

という内容を書いた者なんですが、コロナ禍という状況や、モチベーションが

上がらず行かない期間もありましたけど、何とか筋トレを続けています。

ベンチプレスは、最初45㎏しか上げられなかったんですけど、最高80㎏

上げられるようになりました。

またダイエットも始めまして、1年で約10㎏のダイエットにも成功しました。

継続は力なり、ですね。

まあちょっとリバウンドしたんですけどね。

 

ではそろそろ終わります、読んで頂きありがとうございました!

 

 

 

 

 

投稿者:kaigoka | Posted in 久美浜苑 | No Comments »

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