子供会の、勉強会がありました。

勉強会だけではなく、遊んだり食事をしたり、肝試しや花火をしました。

子供たちの楽しみは勉強会の後のことでした。

夕食までに時間があり、トランプをしたり、絵を描いたり、走り回ったり、すごく楽しそうでした。

今年の夕食は手巻き寿司でした。具材は、エビマヨ・シーチキン・玉子焼き等でした。

いろんな具材を入れて食べていました。一人、一巻きのトロもあり、まだ食べたいと人気で、最後の３巻は、じゃんけんで決めました。

うどんの差し入れ、メロンの差し入れがありました。メロンは、ドラゴンカヌーに参加されたお父さんたちからの差し入れで、あっと言う間になくなりました。（メロンは大好きみたい!!）

肝試し、花火は６年生を中心で楽しんでいました。花火をした後に、アイスクリームを食べる予定でしたが、かき氷の差し入れもあり美味しく頂きました。残ったアイスクリームは、ラジオ体操の最終日に子供たちに渡す予定にしています。

今後の子供会の予定は、遠足・クリスマス会・６年生を送る会・新１年生を迎える会があります。

私は初めての参加でしたが、今後も時間のある限り参加したいと思います。

厳しい暑さが続き、日々体力を奪われていくようです。

年齢のせいかも・・・

避暑を求めて「山」方面に向かうと、顔にあたる空気は少し冷やかとなり、川辺の近くを通り過ぎるとせせらぎが聞こえてくるようです。

すると、道添の山側の土手より「清水」が湧き出ているのが視界に入ってきます。

それは、知る人ぞ知る「○○の水」です。毎日、後を絶たない程、地域の皆さん、また他町の旅館からもこの清水をもとめて来られているようです。

私も先日飲んでみました。やはり水道水とは全く違って・・コーヒーにして飲んでもいつもと違う味わいでとても美味しかったです。

ぜひ皆さんも一度どうぞ　(o^ー^o)

               「奥山の清水」

清らかな水が、絶え間なく流れ落ちています。

・水は生きもの、すべてを潤し恵みをあたえてくれます。「うるおい」

・水は汚れたものを洗い清めます。

・水は深く、たたえられている時、静かでおだやかとなり心が安楽になります。

・水は透きとおり澄んでいる。淀みなく澄んだ心にもたとえられます。

＜合　掌＞

お久しぶりです。１年ぶりの登場です。

今年の春、久美浜を出た　かなこちゃんのお兄ちゃん。

なぜか、ボクの事を友達に「まさお」と紹介。

それ以来、お兄ちゃんの友達には「まさお」と呼ばれています。

「まさお」って誰やねん。

ボクはコーギー犬の「こん太」　５才　男子です。

５年前にかなこちゃんの弟になりました。

家で男子は、お父さん　お兄ちゃん　ボクの３人。

３人の中で、お母さんに一番愛されているのがお兄ちゃん。

近所でのボクの散歩を面倒くさがったり、怖い顔でお父さんの飲み会の迎えに行くのに、どんな早朝でも夜遅くても悪天候でも、お兄ちゃんの電話ひとつでホイホイ送迎に出る。

お母さん　甘やかしたらアカンで～　　お兄ちゃんのためにならへんで～

お兄ちゃんは「あぁ」「うん」「え？」「おぉ」…としか喋らない“あ行の男”。

ボクは、しっぽのない（コーギーは生後すぐ断尾されます）お尻を必死で振って愛情表現するのに、お兄ちゃんには勝てない。

テスト期間中、試験勉強せずに彼女と遊んでた事ばらしてやる(-_-;)

この前、お母さんが「かなこも家出たら、お父さんと２人になる。ゾッとするわ～　嫌やわ～」とつぶやいていました。

えっ？！お母さん、ボクがいてるで(―_―)!!

いやいや…。

あり余った愛情がボクに向けられるのも怖い…。

目立たず気配を消して生きていこう…。

ボクのライバル　あ行の男

もう皆さんご存知だと思いますが、7/8(火)　早くも近畿地方も梅雨あけし、いよいよ夏へと突入しました。

ニュースの報道によれば、去年比 8日／例年比 13日　と、いつもの年より2週間弱早い様です。

今年の梅雨はあった様な、なかった様な…。　　(水不足が心配される中、集中豪雨も何度かあったりして)

これから暑い季節がいつまで続くかと思うと個人的には、夜もゆっくり眠れない毎日が続きそうです。

また、色々な所で “水分対策”　“熱中症対策”などが叫ばれる中、体調管理はしっかりとしなければなりません。正直ここまで暑いと　はっきり言ってバテバテです。

※また利用者様は、僕達以上により注意と観察をしなければなりません。日中居室内で過ごされる方も、温度管理が出来ていなければ部屋内であっても脱水を起こされます。

≪プチ情報≫

塩分や牛乳を摂ることで脱水症対策につながる様です。

例：)　水筒の水に梅干しを入れる。など一工夫

ささいなことかもしれませんが・・・

7/7(日)に・・・

これからの季節、花火や夏祭りなど風物詩は数々あり楽しい時期となりました。

個人的には、仕事終わりの美味しいビールを待つのも一興です。

今我が家では昨年末に誕生した息子のもうり(ミルク、散歩やおむつ替など)に奮闘しております。

だいぶん自分で体位変換をしてみたり、自発的な言動も増え微笑ましく感じています。

※風呂入れが結構大変です。

我が子が産れ、初めての七夕様。    小学生以降、ここ20数年間　私的に笹の葉に飾付けをする機会はほとんどありませんでしたが、柄にもなく急にしてやろうと思い立ち七夕の準備をすることに・・・

※我が家の山から竹を切り、短冊や飾を準備したりと色々あり、結局2時間かかりました。小学生の頃の記憶をたどりに、投網や輪っかなどを作りました。一寸、提灯作りをTRYしましたが、断念・・・。

なんとか昼前にはでき、昼食後　初スイカ (ボーリングの景品) を嫁と両親とで美味しく頂きました。

7か月の息子も初めての味を興味深く食していました。(果汁のみ)

一夏の思い出になりました。

※これから一杯思い出作りしようと思います。

先日　家族会の皆様に中庭の草取りと花壇の手入れをしていただきました。

大変暑い中での作業でしたが、すっきりと中庭がきれいになりました。

植えていただいた花の開花が楽しみです。ありがとうございました。

先日、家族で、今年の春から導入された、北近畿タンゴ鉄道の新車両、赤松　青松に乗ってきました！

内装は、有名な車両デザイナーの方がデザインされたそうで、それはおしゃれな仕上がりになっていました。ウッド調の落ち着いた感じ！　座席によって窓の方を向いていたり、喫茶店のテーブルのような席があったりと、それは楽しい造りでした。

私は、峰山～久美浜間を乗ったのですが、車窓から見える海の景色は最高でしたよ！！

みなさんも、ぜひ乗ってみて下さい。丹後最高！！！

人間がストレスを感じるものの中に、スピードの違いやずれというものがあります。これは、人が複数集まる場所では必ず発生します。

Ａさんは、ある業務を30分で行います。Ｂさんは40分かかりました。30分と40分の差をどう考えるかが問題です。許容範囲内かどうか。それを超えておれば、ストレスとなる場合があります。これは、当事者の性格にもよりますので一概には言えませんが・・。

これは、ＡさんにとってはＢさんが自分より10分長くかかっているということに対しストレスを感じ、ＢさんはＡさんよりも時間がかかったことに対してストレスを感じます。

我々の仕事は、人間相手でありますので決められた時間では解決しない場合があります。時間が短ければ良い仕事と言うことでもありません。しかし長いから丁寧にしているとも限りません。仕事はいかに効率よく最大限の力を発揮して時間を使ってすすめていくかということですが、よい介護とは時間でははかれません。また時間をかければ良いと言うものでもなくきわめて難しいものです。

新人職員を教育する場合も、自分が新人の頃を思い出して・・と考えますが、考え方によっては自分が新人の頃にはもっとよくできていた、早くできていたという気持ちからその点を比較し、新人はなぜできないのかとストレスを感じることがあります。新人の頃に感じた心の痛みを考えて、じっくりと待つことを忘れると、遠回りになる場合もあります。

介護の利用者様と家族様の間でもこのことは当てはまります。一般的に、丁寧にしっかり声かけをしながら観察して楽しく食事を召し上がっていただく事は良いことだとわかっていますが、自分が仕事に出ようとしていたり、デイサービスの迎えが来る時間が迫っていたりすると、本人様に寄り添って介助をしようとしても、次の予定時間が来るのにまだ随分としないことが残っていると思うと、本人様ができることも介助してしまったり、声かけも「早くして～な」と乱暴になることがあります。

毎日２４時間介護をしている家族様に対して、それ以上の事を望むのは、厳しいかもわかりません。毎日の介護は、心の負担は想像以上に重いものです。その場を離れている時でも、気になります。

その分、我々は仕事として介護に携われる立場でいますので、各サービス事業所が自立支援となるような援助を心がけて、お互いの業務をカバーしながら利用者様が満足だと感じてくださるようなサービスを提供しないといけないと思います。

うちの娘はもうすぐ２歳になります☆

相変わらずやんちゃで、良くしゃべり良く笑います。今月の初めに連休をもらい、神戸に新しく出来たアンパンマンミュージアムに家族３人で行ってきました。

オープンして２０日程しか経ってなくて連休中だった事もあり、入場券を買うまで９０分待ち(+o+)　せっかく来たし並んでみたもののアンパンマンラブでじっとしているのが大嫌いな娘さんがおとなしく待てるわけもなく…(^_^;)　なんとか順番がきて入場すると、娘さんは私達を放置して１人で走り去っていきました(笑) くたくたの私達とは正反対で、走り回ったり覗いたり滑り台滑ったりととてもエンジョイしてくれて「来たかいがあったね」と旦那と笑っていました(*^_^*)♪

帰りにアンパンマンの帽子と風船を購入して娘さんにプレゼントしました☆

帽子はかなり気に入ったらしく、外出する時は真っ先に帽子をかぶり、なぜかお風呂あがりにも目につくとパンツやパジャマよりも先に帽子をかぶっています(笑)

アンパンマンの事が好きな子供さんがいる方は是非行ってみてください★★★

５月〇日、梅雨前の終日、とっても晴れ、気温３０℃以上

絶好のお出かけ日和、我が家（主人と2人）では月に１度のドライブに行きました。今日の目的地は

兵庫県佐用町、ルピナスの花畑・・・

カーナビを頼りに走るも、行けば行くほど山の中、目に入る

　　　　景色は　緑のみ・・・

ようやく到着できた時には『本日のお食事は終了しました』

のレストランの看板が目に入りました。食事も楽しみの一つ

だったのでちょっと残念！

とは言うもののルピナスはとてもきれいで満喫しました。

私は、一昨年の９月から、鉄人トレーニングジムにて筋力トレーニングに励んでいます。幼少時より、身体を動かす事が大好きであるので、夜勤明けの日以外は、できる限り（年間２００日のペースで）通っています。

常に、負荷の大きな種目のトレーニングを最初に行ない、最後に腕立て伏せ・腹筋を中心とする補強運動とストレッチを行ないます。ベンチプレスに関しては、フラットで９０ＫＧ・インクラインで６０ＫＧを上げる事ができる様になりました。しかし、全身運動のスクワットについては、大変難しい種目であると感じています。

その中で、オーナー（インストラクター）のＭさんは、１０年間に渡って筋力トレーニングを行ない、フラット　ベンチプレスを１６０ＫＧ・スクワットでは２００ＫＧを上げる事ができる様になられたそうです。私の目標は、１０年後に両方を１５０ＫＧ上げられる様になる事です。また、骨密度を高める（骨を丈夫にする）為のランニングも続けて、機会があればハーフマラソンに出場したいです。

私は、職場の皆様と、１ヶ月に１度はスポーツをして汗を流したいと思っています。バレーボール・バスケットボールであれば、５～６人集まれば、十二分に楽しむ事ができます。どうか、よろしくお願い致します。