ドキドキしながら1回目のワクチン接種に挑みました。

15分間待機している間から、腕が重たい様な痛い様な感じでした。

夕飯の用意をしていると段々と痛みが出て来ましたが、炊事が出来ない程では

なかったです。でも、寝る前には左腕を下にすると痛みがあり、体の向きを考え

ながら寝返りをしていたら、あまり寝むれませんでした。

二日目は腕を上げると痛みが激しく、ご利用者の前でラジオ体操をしていたら

左腕を上げる事が出来ず、右腕だけを動かしていたらご利用者も同じような動き

をしておられました。ご利用者も「腕が痛い」と言っておられました。

その日は無理はせず、できる範囲で左腕も動かして体操が出来ました。

夜には痛みも少し痛む程度になりホットしました。

2回目の接種では副反応が1回目よりきつく出ると聞いていたので、少しドキドキ

でした。その日の夕方には腕の痛みが強くなり、次の日は熱は出ませんでしたが、

体がだるい感じがしました。腕の痛みも前回より強く、夕方には頭痛がし始め、

痛み止めを飲んでしまいました。数日、痛みがありました。

早くコロナが終息してくれることを願います。

毎日、湿度が高くジメジメしますが、カンカン照りも、かなわんです。

涼しくして過ごしましょう。🌈

では、頭を涼しくする為に、ウルトラクイズをします。✨

❶猛暑日（もうしょび）とは何度以上の日のことでしょう。

❷「夕方」とは何時を言っているのでしょう。

太陽のウルトラクイズもします。☀

❸太陽の大きさは地球の何倍でしょうか？

（15倍　　109倍　　1000倍）

❹太陽の表面温度はいくらでしょうか？

（100度　　900度　　6000度）

❺太陽の寿命（じゅみょう）はあと何年と言われていますか？

（60年、20万年、50億年）

答え　❶35度以上　　❷午後3時から午後6時まで

❸109倍　　　❹6000度　　　　❺50億年

皆さん、いかがでしたか？(^^)/

半月ほど前、買い物帰りに、飲み終わったペットボトルを捨てようと思い、

途中で甲山駅の前にある自動販売機の前に車を停めました。

すると、甲山駅の坂道からトコトコと茶色い生き物が、私の車をめがけて寄って

来ました。

はじめは「犬が近寄って来たのかな？」と思いましたが、よく見ると犬とは少し

違う様で、「え！？なになに？？」となり、目を凝らしてよ～く見ると、

フサフサのシッポの野生のキツネでした。

キツネ自体は珍しい事も無く、時々家の近くでも見かけるのですが、このキツネは

他のキツネと違い、人間を見て逃げる事も無く、私が停めた車の近くにある

自動販売機の横に座り込み、私の様子をジーっと伺っていました。

（お互いに見つめ合う時間が暫く流れ……）

そうしていると、キツネがトコトコと車の側まで寄って来ました。

多分、甲山駅を利用している学生達が餌付けをしているのか「何かちょうだい」

と言う顔で、私の顔を見ているのです。

動物好きな私は「めちゃめちゃ可愛いやん！！」と、触れ合いたい気持ちが爆発

しそうでしたが、野生のキツネはエキノコックスという怖い病原菌を持っている事を

知っていたので、触りたい気持ちをグッと我慢し、家に帰りました。

その後も、何度か同じ場所を通る事があったのですが、そのキツネは度々、

甲山駅付近に住みついている様子で、よく見かけます。

口笛を吹くと、犬みたいに近寄って来る事もありました。

ですが、もし皆さんも、野生のキツネを見かけてもむやみやたらに近づかないで

くださいね。

新年あけましておめでとうございます！！！昨年は多変お世話になりました。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

お正月ということで、久美浜苑ではお祝い膳の献立でした。

朝食の献立は、小豆粥・大根と人参と柚子が入った生酢・祝い柿でした。

昼食の献立は、酢飯の上にいくら・しそ・錦糸卵がのっている親子寿司に、

えび・しし唐・さつま芋の天ぷら、だし巻き卵、黒豆等盛りだくさんです。

おやつには、可愛らしいタイの形をした和菓子でした。

皆さん美味しそうに召し上がっておられました。

最後になりましたが、皆さん良い一年にしましょうね(^O^)

皆さんこんにちは。雪も降りずいぶん寒くなってきましたね。

12月の末といえばそうクリスマスですね！

私は高校生の時から行って見たい国があります。それはフィンランドです！

なぜならフィンランドにはサンタクロースがいるからです。

北欧にあるフィンランドには“サンタクロース村“があり、そこでは

お仕事中のサンタクロースにあえるのです！こどもの頃からの夢である

サンタクロースに会いたい！という夢が叶える事が出来るのです。

サンタクロースの他にもムーミンもフィンランドに住んでいます。

オーロラが見られたり、世界一まずいお菓子“サルミアッキ”があったりします。笑

今年はどこに行けず、退屈だな～と思う事もありましたが、こうやって

いつか行って見たい場所を探したり、調べたりすることは楽しいです。

皆さんも行って見たい国や場所はありますか？？

今日は行事食ではなく、普段のある一日の献立を紹介したいと思います。

朝食：卵のランチパックと黒糖ロールパン

ミルクティー

パイナップル缶とプルーン

昼食：牛丼

ひじき煮豆

なめことわかめの赤だし味噌汁

おやつ：カルピス

夕食：白御飯

鮭のちゃんちゃん焼き

さつま芋のレモン煮

ブロッコリーの胡麻酢和え

でした！！　　？　・・・

夕食の写真は撮り忘れてしまいました(>_<)　💦💦💦

1日の総エネルギーは1491kcalで塩分は5.1ｇです。

栄養士さんが1日およそ1500kcalになるように献立を立てています。

ちなみに、夕食の、さつま芋のレモン煮は新メニューでした！

新メニューをした際には、利用者の方に感想などを聞いています。

皆様「あっさりして食べやすいわー」とか「変わったものだなぁー」など、

感想をくださいました。

今年の夏は、楽しみにしていた、大阪行きや京都行きそして飲み会に、

又、一番キャンプを楽しみにしていたのもことごとくコロナのせいで中止となり、

今年は、家で静かに自粛しました。

私の個人的なイベントがないままに夏が終わってしまいました。

特に、今年は、久しぶりの大阪での飲み会をと企画しておりましたが、

とりやめる事となりました。

その代わりに、友達と何かをしようかなという話で、8月の連休をうまく利用して

海水浴に行ってきました。

平日の休みだったせいか、家族連れや人出の少ない日でしたので泳ぐ事が出来ました。

何年振りかで海で泳ぐ事が出来、楽しいひと時でした。

早朝の時間帯から午後にかけて泳ぎました。

お昼ご飯は、浜辺で友達と食事をしながら、お酒も飲みました。

お酒を飲みながら昔の話をして盛り上がりました。

天気も良く、砂浜に寝ころび、お酒も最高に気持ちよく飲むことが出来ました。

楽しいひと時を過ごすことが出来ました。

先日苑で、さつま芋のケーキの手作りおやつを作りました。

3種類のやり方で試作しましたがどれもイマイチで、4回目の作り方で決まりました。

利用者様が食べやすい柔らかさが必要だったので、なかなか難しかったです。

ホールで6個作りました。

再来週はDSの手作りおやつで4個焼きます。ちなみに来週はモンブランを作ります。

今日はブラウニーの試作をしました。チョコまみれになって作っていました。

来月の手作りおやつでするつもりです。

まだ改良の余地がありそうですが、味は良かったです。

おやつ作りも大変です。作る時の準備も後かたずけも大変でした。

10月17日は孫たちが待ちに待った運動会。

何度も来てほしいと連絡してきていたので休みを取って行きました。

その日は雨降りで延期になり、あ～ぁ　演技が見たかったと残念で仕方なかった

のですが、予備日が21日、なんと休みになっているではないですか、雨で中止に

なった日の連絡帳に「おばあちゃんにぜひ見て欲しいと言っておられます。

無理でしょうが来てあげて下さい。」と書かれていました。

孫には行けるか分からないので内緒にして、娘にだけ行くことを話して

サプライズで運動会に行ってきました。

運動会の当日、婆ぁばは仕事で絶対来ないとブツブツ言いながら登校したと

娘から聞き、孫の近くに行き声を掛けたら嬉しそうに何度も振り向いていました。

今まで中々できない演技もしっかりと踊っていてくれ、成長した姿を見せて

くれた反面、六年生の演技を見て出来るだろうかと不安にもなりました。

演技を終えて帰ってきた子供たちに、先生の声掛けがその子たちに届き、

誇らしげな表情をしていた子供たちが印象的でした。

日記帳に「来てほしい。」と書いてくれた先生、孫の成長を見せてくれて

ありがとうございました。

夜に孫からお礼のラインが入ってきました。

うちの三男坊は「イタリアングレーハウンド」というワンコだ。

手足がスラリと長く、ビロードの様な手触りの短毛種。名前は「アビー（Abbey）」。

ビートルズの「アビーロード」（ジャケットの写真になってるよね。）から名付けた。

サイトハウンド（ドッグレース犬が有名）の原種で、かの有名なクレオパトラの

愛玩犬。元々エジプト原産だが、地中海を渡りイタリアで絶大な人気を誇った。

ベスビオ火山噴火で焼き尽くされた都市「ポンペイ」の遺跡でも、遺体の化石が

発見されている。何世紀にもわたり改良され現在のサイズ（小型犬4.5㎏～5.8㎏）

になった。・・・とウンチクはこの辺で。

アビー（以下アビ）は恐らく犬という自覚はない。

長男・次男のことは自分の子分か何かと思っていて、何やらいつも「アビ語」

で命令している。理解してもらえないと私に告げ口にやってくる。

わざと喧嘩しているふりをすると仲裁に入る。

殴るふりをすると「あかーん！」と殴る真似をしたパパさんを止めに行く。

私が子供たちを構ったり、一緒に楽しく話をしているとやきもちを焼いて

「ママさんは僕のもの」と言わんばかりに、長い足を私の広い肩に回して

熱烈ハグ🤗をしてくるのだ。(笑)

夜は夜で一緒に寝るのだが、布団の2/3を占領し、私はこの大きな体で

僅か30㎝の幅で小さく丸まって眠り、アビは長い前足・後ろ足をフルに伸ばし

仰向けで爆睡している。おかげでほぼ毎日寝た気がしない。

たまにはパパさんと寝てくれんやろか⁈(苦笑)

そんなアビも、はや10歳。食べ過ぎてしょっちゅうお腹壊してるけど、

大きな病気にも殆どかからず穏やかに毎日を送ってくれている。

後何年一緒に居られるか分からないけど、この穏やかな時間を大切にしながら

少しでも長く過ごして行きたいなぁと思っている。