夏の高校野球も残すところ決勝のみとなりましたね。

プロ野球は見ないけど、高校野球は見る…一生懸命なプレーを見るのが楽しみだ！という方は少なくないのではないでしょうか？ちなみに私はそのうちの一人です。

この前の休日、高校野球を自宅で見ていた時の話です。

試合後は、いつも勝ったチームが校歌を歌いますよね！

自分の母校や知り合いや好きな選手が出ていない限り、校歌斉唱を楽しみに見る方はもしかしたら少ないかもしれないですね・・・( ；´Д｀)

突然ですが『全力校歌』ってご存知ですか？

その時初めて見たんですが…
歌い方、声量、もう・・ただただ・・・度肝を抜かれたと同時に一生懸命でステキっ♡と一気に三重県の津商業のファンになりました。(*’’ω’’*)

腕を後ろに回し、胸を張って、気合の海老反り。

声の出る限り全力で歌う！声の張り方も半端ないです。

甲子園で、思いっきり大きな声で歌う事は、本人達も気持ちがいいでしょうし、見てる私達にも元気をもらえた気がします。

「全力校歌を歌えて本当に嬉しい。全力で歌う事がいかに素晴らしいかを伝える事が出来て良かったです」と嬉しさを爆発させていましたが、その堂々たる全力校歌を歌う投手の言葉にも感動しました。(#^.^#)

当デイサービスでも、朝礼時に理念の唱和や挨拶の訓練、運動指導の時に声を出したりしますが、インタビューに答えていた投手が言っていたように、私も同じ事が堂々とサラッと、言えるようにせねば！そうみんなで出来るようになれたらって思いました!!
(／≧▽≦)／

ザンネンながら惜しくも負けてしまいましたが、『全力校歌』の動画がアップされていますので、良かったらご覧になって下さーい。
ヾ(＠⌒―⌒＠)ノ

https://www.youtube.com/watch?v=QZuKhB6umK4

今年も『塗り絵コンクール』と『七夕行事』を行いました。

☆塗り絵コンクール☆

１６名の方が参加して下さいました。

同じ塗り絵でも、それぞれ違った作品が出来上がり、賑やかなコンクールになりました。

そしていざ投票！！

ご利用者様も職員も迷いに迷い「１票」を入れた結果・・・

今年の最優秀作品はこちら（下の画像）に決定しました！！

☆七夕行事☆

今年は七夕に１日早い、７月６日（月）に七夕行事を行いました。

よく見える場所に笹を移動し、短冊を見ながら、七夕の由来を説明したり、七夕クイズで『七夕』を感じて頂きました。

今年は、おやつに「羊羹」と「緑茶」をご用意し、涼しさも感じて頂きました。

去年に続き、７月７日は今年も雨降り・・

しかし、新暦の七夕が７月７日なので、旧暦の七夕は今年は８月２０日（木）！！

夜空の上で、彦星さまと織姫さまが本当に会える日まであと少しです。

『７月７日は雨降りだったので、８月２０日は晴れますように。』

春から娘が切迫で帰ってきています。

毎日が不安との背中合わせで過ごしているのですが

そんな事なんか『への河童』といった感じで二人の孫が母に体当たりしたり、抱っこをせがんでいます。

二人目の出産の時は診察に行ったまま入院となり子供をどうしようと職場に電話があったことが昨日のようです。

預かっていた子も４歳になり、下の子も２歳になりました。

今は親がいてくれるのですがそのせいなのか、悪さがすごく言う事もなかなか聞いてくれません。

毎日大きな声で子供たちを叱っています。

そのせいか二人目の子は「じいじ」と言っても「ばぁば」と言ってくれません。

「パパ」も言わず「ママ」になっているんですけどね

色々としてほしくて寄ってくるんですが「ばぁば」と言うように促すと逃げていってしまいます。

それが楽しく逆らっている毎日です。

土曜日や日曜日はまた大変で朝から晩まで二人の相手でくたびれるのですが、若いエキスも頂いています。

休みは昼からプールに入るんですが監視も大変で、プールの周りを浮き輪を持って走ったり、水かけあったり

相手をしながら草取りをしたりと休む暇もないのですが、充実した日々を送っています。

私達が久美浜に来た時は一番下の子が小学校３年生でした。それから１４年たち、その子も今年から社会人、子育ても一段落。子供たちは皆それぞれの道を歩んでいます。変わりのないのは義理の母。当時７０歳だった母も今年で８４歳になりますが、変わらず、「がっちゃん♪　がっちゃん♪」と大きな機を動かし、色鮮やかで素敵な西陣織の帯を織り、働いています。
おばあちゃんのその技、根気と体力には本当に驚くと共に尊敬します。そして、実はこの機織りにはもう一つすごいパワーがあることにびっくりした話をしたいと思います。
この夏、もう一人、孫が誕生する予定で、現在娘が里帰り出産の為、１歳７か月の孫を連れて帰っています。孫はおばあちゃんの機織りが大のお気に入り。外に出ると川向こうにあるお祖母ちゃんの家へ一目散に向かいます。そしておばあちゃんの機織りに釘づけで興味深くじっと見ています。おばあちゃんが手を休めると「もっともっと！」と催促します。孫がぐずって困ると娘はおばあちゃんの工場に連れて行きます。するとご機嫌は直ります。先日娘の婿が来た時にスマホで織機の音を録音しました。夜にぐずって起きた時その音を聞かすとまたすぐに眠りにつき驚きました。スマホから流れるリズミカルなその音を聞くと、お母さんのお腹の中で聞いていたお母さんの心音に近いのではと思いました。孫が機に引かれるのはそういうワケがあったのではとも思いました。

「おばあちゃん、いつまでも元気で機織りの音を響かせて下さいね。(^^♪)」
と、願う今日この頃です。

事は、去る６月２０日（土曜）京丹後市主催のノルディック・ウオーキングに参加をしてきました。
天気は、曇り空でまずまずの気候でした。

朝９：３０　旧川上小学校に集合。その日は、川上地区を散策しながらの２．５㎞と５．３㎞のコースでした。
２．５㎞は、旧川上小学校を出発して田んぼ道を回るといったコースで、５．３㎞は湯舟坂古墳までのコースでした。
私の目標は、もちろん完歩？ですが、楽しく参加することでした。

すでにポールを持ち練習されてる方がいるなか、私もポールの高さを調節しながら参加者の方と話をしていると、指導員さんより、どちらのコースに参加しますか？「２．５の方」「５．３の方」と振り分けをされ、初めての私は、少々の不安を持ちながらも、スーっと長い距離に手を上げていました。(；´∀｀)

まずは、皆でストレッチを行い、気持ちよく体が伸ばせたところでスタートしました。久美浜の地域については、殆どわかってはいましたが、歩くことで、よりその地域を知ることができました。地域の方と挨拶を交わしたり、農作業のおじさん達が手を振ってくれたり、そんなこんなで、全員無事ゴールできました。歩き終えた後は、しんどくないと言えば嘘になりますが「初　ノルディック」いい汗が掻けました。

先日、じじら山に登ってきました。

じじら山とは、久美浜町の小天橋海水浴場の向かいにある標高１９０ｍほどの山です。（じじら山から私の家のある小天橋の方を見るとこんな感じです）

建暦年間に里に移転したとされる蛭児神社跡があり、湊宮地区にある現在の蛭児神社を見下ろすことが出来ます。

二十数年ぶりに整備されたという登山道５００ｍくらいを１５分ぐらいかけて登りました。

山頂からは、東側に私が住む小天橋・葛野浜・夕日が浦などの砂浜が伸びている外海側と、かぶと山や大明神岬などがある久美浜湾が開けたように見えましたし、西側には蒲井地区の入り組んだ海岸線が見えました。

高いところから我が家を見下ろすことはめったと無いことなので、眺めることが出来て良かったです。

公民館が主催した企画に近所の方が誘ってくれたので参加してみました。地元の小学校の子供たちも数名ガンバってチャレンジしてました。

またいろいろと参加したいと思います。

当デイサービスセンターのある佐濃地区の機業センターにて、毎月第２火曜日に『いこいサロン』が行われています。

『いこいサロン』の内容は、体操＆ランチです。

体操の枠を、昨年９月から当法人で担当させていただいています。

その様子を、たよりで紹介してくださいました。

今回もたくさんの方に参加していただけました。

参加されるようになってから、健康感が向上したり、体力が向上して出来ることが増えたなどの効果を実感するとの声もたくさんいただいています。

７・８月、体操はお休みしますが、代わりに毎週木曜日の夕方にノルディックウォーキング体験会を行います。

地域の方々の健康作りに少しでも貢献出来たらと思っています。

６月４日の虫歯予防デーに、噛むことの大切さを利用者様に少しお話させて頂きました。

噛むことで沢山の良い効果があります。唾液がよく出て、消化や、殺菌作用、味覚がよくなります。

またよく噛むことは、口のまわりの筋肉を使いますから、表情がとても豊かになり、言葉の発音もはっきりします。

また心や身体の健康に大きな役割を果たします。

皆様にとっても噛むことは大切です。認知症の予防の為にも食事のメニューに気を付け、規則正しい食習慣が大切になります。

高齢者で歯の健康を維持している人、つまり８０歳で歯が２０本以上ある人の食生活は、昔から小魚を丸ごと食べたという人が多く、こういう人は骨格もしっかりしています。

元気で長生きするために、よく噛んで健康寿命を延ばしていって欲しいことをお話しました。

その後、ガム噛み判定、かりんとう・緑茶のおやつを召し上がって頂き、食事マップに取り組んで貰いました。

入れ歯だからガムは噛めないと取り組まれなかった人が１名おられましたが、そのほかの人は抵抗なく口に運ばれていました。

「久しぶりのガムで昔を思い出した。」「甘いなあ。」「日頃から噛んどる。」と口ぐちに話しながら噛まれその判定を見て、「良く噛んだのに色が赤くない。」「ええ色だ。」「よく噛めとるは。」と話が弾みました。

おやつのかりんとうは、「おいしい。」「もっと歯ごたえのあるものが食べたいわ。」「牛すじも食べれるで食事にも出して欲しい。」等

食事マップは字が小さく取り組まれた方は少なかったですが、皆様噛む能力がある方ばかりでした。

この話を機会によく噛んで食事をして、全身の老化のスピードを遅らせていこうと思います。

６月になり、夏目前となりましたね。

先日、誕生日を迎えまた一つ大きくなりました（笑）

まあ、そんな報告は置いといて

ここで夏に関することをひとつ。

夏といえば、祭り！

そして浴衣！！

そんな浴衣に関してですが、最近は浴衣にも帯締、帯あげをする時代となりました。

リサーチしたところトンボ玉を取り入れた帯締めが流行っているそうです。

帯あげに関しては白のレースのものが定番で兵児帯のように帯の後ろのリボンにアクセントとして

上にリボンを作るそうです。

最近着る機会があまり無いですが、今年はぜひ最新を取り入れて着てみてはいかがですか？

佐濃デイサービスセンターでは５月１４日～５月２０日を母の日週間として行事を行いました。

昨年の母の日行事はハンドマッサージ＆ネイルケアとお楽しみデザートといった内容でしたが、昨年とは職員数が異なるため、どんな内容にするのか悩んだ末・・・

佐濃デイサービスセンター始まって以来、初めてバラ風呂に入って頂きました！

母として、女性として、沢山の役割を担ってこられた利用者様に感謝の気持ちを込めて、沢山のバラを産地直送で送ってもらいました。

バラ風呂なんて、テレビや本で見たり聞いたりするだけで、職員も入ったことがない・・。

どんなふうになるのか？利用者様は喜んで下さるのか？

風呂に花を浮かべて、花や風呂釜は傷まないのか？等など、不安はありましたが、

全く心配はいりませんでした。

事前に告知ポスターで宣伝していたこともあり、楽しみに来所される利用者様も多くありましたし、意外に！？男性の利用者様が大変喜んで下さいました。

色とりどりのバラの花が浮かんだお風呂につかりながら「長く生きてきたが、生まれて初めての風呂に入れてもらった。満足、満足！」「まるで殿様になった気分！」と言われる方や、普段は湯につからずにシャワー浴を希望される利用者様も、この行事を境に、湯に入られるようになった方もおられます。

また、行事で使ったバラは、天日に干してポプリに作り替えました。

利用者様にも手伝って頂き、レースの小袋を縫い、その中にポプリをいれて、女性の利用者様にプレゼントしようと、現在、制作中です。

また、行事期間には、お楽しみデザートと称し、盛り付けに工夫したデザートとお好みの飲み物で喫茶店の気分を味わっていただきました。

行事が始まる前は、どうなるか不安でいっぱいだった委員二人でしたが、沢山の職員の協力があり、多くの利用者様の笑顔で行事を終えることが出来ました。

行事が終わり、普段の日常に戻ったある日のこと・・・風呂場に入られた利用者様が

「もうバラ風呂じゃないんだな・・・。」と一言おっしゃった時、この行事をやって良かったと胸に温かいものを感じました。

私たち委員にとっても良い母の日のプレゼントを頂いたように感じました。