こんにちは！今年はたくさん雪が降り、寒い毎日が続きましたね(o^―^o)。２月も２０日を過ぎ、ようやく春の予感がする今日この頃です。皆様は、いかがお過ごしでしょうか？

私は、大好きなフラ🌺を心から楽しんでいます💛

私がフラに出会ったのは１８年前くらいだったでしょうか？介護の仕事を始め数年経った時、フラならレクリエーションの中で活かせるのではないか？と思い始めました。ご利用者が座ったままでも、手で表現し踊れることで楽しめるのかなーと思い、習い始めたフラ。そんな軽い気持ちで始めたフラにどんどんのめり込んでいった私がいました。癒される曲に合わせ踊り、笑顔で感情を乗せ、見ている人に届ける。それが幸せで心地良かった。ただ途中、体調を崩したり、母の介護でフラを離れていましたが、今また、フラを始めフラの奥深さ知り、前以上にフラを楽しんでいます。

そして、フラから学んでいます。

皆さまが良く耳にするALOHAの言葉は、ただの挨拶だけでなく、愛情・思いやり・親切・感謝・調和・喜びといった、深く前向きな感情、行動のあり方を表します。相手を尊ぶ精神の幹なのだと思います。私がフラを始めたきっかけは、体を動かし楽しめたらという思いでしたが、今の私はALOHAの言葉の意味が心に響きます。常にALOHAの言葉を心に置き、ご利用者にいつも笑顔で寄り添い、向き合っていきたいと思っています。フラを続け、心豊かに日々を送り、たくさんの人との出会いを大切にしていきたいと思う私です😊　maharo💛

2月に入り、寒さが少しましになったものの、今年は寒波が続き、沢山雪が降りました。

すかしてもすかしても、また積もる雪……思わず涙が出そうになります。

そんな中、高校生なった子供が、「お母さん手伝ってあげよ」と久しぶりに声をかけてくれて、一緒に雪かきをしました。おかげで、いつもより早く終わり、その気持ちが嬉しくて、少し成長したのかな？としみじみ思いました。また雪が降るようです。

どうぞ皆様も、体調にはお気をつけてお過ごし下さい。

寒い日が続いていますね。１月２日には雪が沢山降りましたね！

今回の我が家の年末年始はあまりイベント的なお出かけはありませんでした。１２月２７日に妻と休みが一緒になり、子供も冬休みに入っているので、福袋を目当てに鳥取のイオンへ出かけました。それと、３１日の切羽詰まってから、正月の松（男松、女松）とシダを切りに河内と浜詰に行って来ました。それくらいでした・・・。

年明け早々に妻と次男は仕事だったので、三男と一緒にゲームセンターに行き、年始めのゲームを親子で楽しんで来ました。冒頭でも語った様に２日は雪が降っていたので、まったりとコタツと三男の面倒をみていました。(笑)

また、正月休みの最終日の４日には、自分の好きなプロレスで、棚橋弘至選手の引退試合があり、さすがに東京ドームまでは観には行けませんでした。が、なんと！その日、地上波では２２年ぶりに、タイムラグはあるものの当日にテレビで放映され、リアルタイムで観れた感じがして、正月休みの最終日をとても満喫しました。

結果負けてしまいましたが、引退セレモニーに感動し、目が少しウルっとしました。

また今年もいろんなことに頑張ろう！と思いました。

『愛してま～す！』（棚橋選手の決め台詞）(笑)

佐濃デイサービスセンターでは、１１月３日文化の日にちなんで、竹藤地区の『ハミングバード』の皆様をお招きし、オカリナ演奏とどじょうすくいを披露していただきました。

オカリナ演奏は、なじみの曲を演奏してくださり、曲に合わせて一緒に歌うことができました。素敵な音色でとても癒されました（*^_^*）

どじょうすくいは、皆さん笑顔で見入っておられました。最後は、炭坑節を職員も利用者の皆様も一緒に踊りました。

「楽しかった！」、「よかった！！」と、声をたくさんいただきました。

楽しいひと時でした。

『ハミングバード』の皆様、ありがとうございました(#^^#)

お盆の出来事です。

実家の父が昨年の暮れに亡くなり、初盆でお墓参りに行こうと夫婦間で話し、いつにするか色々な都合を考えて１５日の夕方に家のお墓参り後に行くことにしました。実家のお墓は山の上にあり、登って登って着いたと思ったらもうひと登りするような場所にあります。

いざお墓参りに出発すると、２、３歩歩き出すと体の異変を感じ、なんかおかしいと思いながらもそのまま進みました。しかし、次第に足が上がらなくなり、主人に「おかしい、えらい」と訴えました。最初は信じてもらえず、主人に「先に行って」と言うと、先に歩き出しましたが、気にしている様子でした。「もうすぐ着く」と声を掛けてくれましたが、私はそんなはずはない、まだ登らなあかんと思い、声にこそ出しませんでしたが、うっとうしく感じていました。後から思い返せば、それは「やさしさ」から出た言葉だったのでしょう。その後到着し、お墓参りは無事に終えました。そして、車に乗ってから主人より「背負って上がらんなんかと思った」と言葉があり、二人で笑いました。実際、背負って山を登ることは出来ないでしょうから、その言葉が本気だったかはわかりません。その後、体調は悪いことはなく、過ごせました。

何だったのだろうと振り返って考えても分からず、日曜日の夜、有働由美子さんがテレビで、朝の散歩中に坂道を上がる際に足が上がらなくなったと話されていました。私と同じだと思い聞いていると、熱中症であったことを言われていました。私も振り返ってみて思い当たることもあり、水分が摂れてなかったと感じました。

仕事中に利用者様に対し、「水分をこまめに摂ってください」と声掛けをしているのに、自分ができていなかったことに反省しました。今後、自分の体調管理はしっかりせねばと思いました。

まだまだ暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

佐濃デイサービスセンターでは、８月８日から３日間納涼祭をしました！

恒例の盆踊りで納涼祭幕開けです！

射的やスイカ割り、大抽選会等イベントがあり、皆さん真剣な表情やたくさんの笑顔が見られました(#^^#)

来年もお楽しみに☆彡

こんにちは。暑い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

我が家の玄関には門柱があるのですが、門柱の下が花壇になっており、花が植えられるようになっています。

春はチューリップが咲くようにしていますが、その他の季節はなるべく、安くて長持ちするものを選んで植えるようにしています。夏は暑いので、朝、夕の水やりは欠かせません。元々花に興味があった訳ではないのですが、１５年程前に特養に勤めていた時に、お花の好きなご利用者の担当になりました。その方は、片麻痺で言語障害のある方でした。最初の頃は、その方が何をして欲しいのかわからなかったのですが、身振り手振り、表情で私に伝えようとしてくださいました。その方はバラの好きな方で、「バラは虫が付きやすいので気を付けてほしいのと、夏は暑いので、朝、夕と水やりをして欲しい」と伝えてくださいました。内心は「一日２回も、大変だなぁ、面倒だなぁ」と思っていました。でも、きちんとお世話をすると親指を立ててグッドとしてくださり、ちゃんと見てくださっているんだなぁと感じました。もちろん忘れていたら、怒った表情で感情を表されました。

いざ自分が花を育てるようになると、水やりの大切さを感じます。言ってしまえば、水さえやれば長持ちしてくれます。夏になり、朝夕に水やりをしていると、いつもその方を思い出して、今の自分ならもう少しその方の気持ちに寄り添えた気がします。

花には、ストレス軽減、幸福感の向上、リラックス効果など様々な心理的効果があるそうです。今、咲いている花が枯れたら次は何を植えようかと考えるのも楽しみの一つとなっています。

連日の炎暑でお疲れを出されませんよう、くれぐれもご用心ください。

だんだんと暑さが増し、春から初夏へと季節が変わろうとしています。

佐濃デイサービスセンターでは、５月５日（月）から２週にわたり母の日行事を行い、５日（月）から９日（金）まではバラ風呂、喫茶バイキング、母の日御膳と日替わりで開催しました。

バラ風呂は「わあー、こんな風呂に入った事がない！」、「まあ、ステキ！」、「これ本物の花？すごくきれい！」等、バラを手に取ったり、香りを楽しまれ大変好評でした。

喫茶バイキングは洋菓子と和菓子のバイキングを２日に分けて行い、洋菓子はチョコレートケーキ、いちごのショートケーキ、抹茶のチーズケーキ、アップルパイの４種類に飲み物は紅茶、ジュース。

和菓子は生どら焼き、ミニ今川焼（カスタード）、手作りのいちご大福、手作りのぼたもちの４種類とお茶をご用意しました。洋菓子も和菓子も「どれも美味しそうで迷う」、「美味しかった」、「もっと食べたい」という声が多く聞かれ、いつもと違う雰囲気でおやつの時間を楽しまれました(*^^*)

１２日（月）から１週間にわたり曜日対抗レクリエーションで、カーネーションの花送りを行いました。５０点と２０点、０点の３種類のカーネーションの絵柄が貼ってあるプラスチックコップを隣の人に送り、送ったカーネーションの合計得点を競うゲームです。みなさん必死でカーネーションを送られ、優勝は金曜日チームでした。

２週にわたり素敵な笑顔が溢れていました。

４月の初旬に、養父市にある『内山いちごの国』へ、いちご狩りに行ってきました🍓

他にもたくさんのお客様が来られており、とても賑わっていました。

４０分食べ放題だったので、「１００個食べるぞ！」と張り切って挑みましたが、意外と食べれず５０個ほど食べてきました。高設栽培されているため、いちごが採りやすかったです。

いちごは🍓あきひめ🍓で、粒が大きくとっても甘かったです！

６月まで営業されているそうなので、もう一度行きたいなぁと思っています。

おすすめですので、皆様も機会があれば是非行ってみてくださいね(#^^#)

つくしも顔を出し、暖かな日が少しずつ増えてきました。

佐濃デイサービスセンターで、３月３日から７日までひな祭り行事を行いました。『桃の花送り』というレクリエーションを企画し、曜日対抗で競いました。桃の花は、お花紙を使ってご利用者の方々に作っていただきました。『頑張るぞ！！』、『えい、えい、お―！！』と気合いも入り、皆さま真剣に取り組まれ、大変盛り上がりました。

また、職員によるファッションショーでは笑顔あふれ、終わった後に記念撮影もしました。

これからも、ご利用者の皆さまに楽しんでいただけるように努めていきます。