3月まで病院勤務をしていた新米ケアマネです。

ケアマネの仕事を始めて感じた事・・・

人生色々です、それに尽きます。

ケアマネは高齢化社会おける地域包括ケアシステムの中でかなめの役割を担い

それによる職務責任も重く、同じ職場の先輩ケアマネ方も

日々、自分事の様にご利用者の立場にたち奮闘されています。

責任が重い職業ではでありますが、

介護職の処遇改善が叫ばれている中で、なぜかケアマネは外されています。

つ・ら・い（笑）

もう12月が来ます。冬がやってきます。

4月から入職し、片道30㎞以上の道のりを45分かけて通勤しております。

雪が降るとどうしたら良いのであろうと今から不安な日々を送っております。

最後に久美浜町で勤務するようになり、感じていることを一つお伝えします。

市の花トウテイランがたくさんのお宅の庭に植えてある・・・

なんて大勢の町民の方々が地元愛を持っておられるのだと感心しきりです。

自身の出生地や嫁ぎ先の町花が何なのかも知らずにウン十年間生きてきた私には

久美浜町民の団結心のような固い絆さえも感じます。

日頃の皆様の暖かいお心に納得しながらも、

未熟なケアマネではございますが今後も宜しくお願い致します。

以前から久美浜中学校3年生の総合的な学習の「高齢者福祉を考える時間」の一環として、認知症サポーター養成講座、レクリエーション指導などを行い、社会人講師としてかかわっています。

今年は「高齢者の疑似体験」と「認知症サポーター養成講座」をさせていただくことになり、9月8日に中学校に行ってきました。疑似体験は初めてのことであったため、中学生に対してどのような内容にするか事業所で検討を重ね、法人の各事業所の職員と一緒に指導しました。

京丹後市社会福祉協議会から借りた高齢者疑似体験セットを使い　グループに分かれ二人一組で体験する人、サポートする人になってもらいました。視界が悪かったり、関節が曲がりにくかったり、聞こえにくかったり、高齢者が感じておられる状態を、身をもってわかってもらえたのではないかと思います。相手の立場に立つことを意識しながら体験できるように話をしました。まじめに熱心に取り組んでくれた生徒たちでした(^^)

未知のウイルス…新型コロナウイルスの感染拡大が７回の波を経て現在に至っています。今年９月中旬以降感染者も減少傾向でこのまま終息してほしいのですが…１０月にはまたオミクロン対応のワクチン接種が始まるようです。

当法人では施設での感染予防のため換気、手指や身の回りの物の消毒、濃厚接触を意識した対応等をしています。またタイムリーな感染情報の共有にも努めています。そして今回は福祉施設職員向けの研修をいつもお世話になっている病院の感染管理認定看護師を講師に開催されました。ケアマネジャーは日常的に介護することはありませんが知識としても少しでも身に着けることが大切だと思います。

今回は特に予防衣を参加者一人ずつ準備をして、講師から着脱方法の指導を受けることができました。参加していない職員へは後日同様な方法で伝えました。そして各サービス事業所の職員から現場に応じた質疑応答もあり有意義な時間だったと思います。

社会福祉士の成年後見人の会議で話をしている時に、社会福祉士の倫理綱領が好きだと言っている人がいた。それまであまり倫理綱領を意識していなかった私は、改めて倫理綱領に目を通した。

我々専門職の集団には倫理綱領というものがある。特に福祉・看護等の分野の職能集団には倫理綱領を持っている団体が多い。

人々の権利意識の高まりや価値観の多様化等により、私たち専門職は多くの倫理的課題に直面するようになり、専門職としてより質の高いサービスを提供するために、深い知識と確実な技術だけでなく、高い倫理性が不可欠となった。倫理綱領とは、専門職自身が専門職集団内部の人間の行動を規定する文書である。

社会福祉士の倫理綱領

前文

われわれ社会福祉士は、すべての人が人間としての尊厳を有し、価値ある存在であり、平等であることを深く認識する。われわれは平和を擁護し、人権と社会正義の原理に則り、サービス利用者本位の質の高い福祉サービスの開発と提供に努めることによって、社会福祉の推進とサービス利用者の自己実現をめざす専門職であることを言明する。
われわれは、社会の進展に伴う社会変動が、ともすれば環境破壊及び人間疎外をもたらすことに着目する時、この専門職がこれからの福祉社会にとって不可欠の制度であることを自覚するとともに、専門職社会福祉士の職責についての一般社会及び市民の理解を深め、その啓発に努める。

これが社会福祉士の倫理綱領の前文である。

あらためて読んでみると、身の引き締まる思いがした。物事が大きく動いている今日において、専門職としての自覚を持ち、自らを社会資源として位置づけることのできるように襟を正すことが必要であると感じる今日この頃である。

７月末に計画していた心も体も元気UP！塾は、新型コロナウイルス感染予防の為残念ながら中止となりました。

前回開催した時のアンケートに要望があった体操を練習し７月の心も体も元気UP!塾で皆さんと一緒に行おうと思っていましたが、次回まであたためておきます。

この体操を行うことによって「脳から神経への伝達が良くなる」ことがわかっているようです。体幹部分の運動神経を刺激して体の動きを良くする注目の体操のようです。走り出したときに体がついてこなくなっている私にぴったりな体操です。

個人的なことですがこの夏の目標は、体重を減らすことです。　　　　　　　食事内容の見直しと身体を動かすことをすすめられているので、この体操や配信動画を見ながら簡単な体操をしています。減っては増えしていて、大きく体重の変化はありませんが…頑張っております。

毎日暑い日が続きますが元気に過ごしたいものです。

京都府では認知症になっても、住み慣れた地域で暮らし続けられる地域づくりを推進し、地域特性に応じた戦略的な普及啓発を展開するために「オレンジロードつなげ隊」が結成されています。京丹後市の隊員数は現在49名。北丹後福祉会にも12名の隊員がおります。

私も「おれんじロードつなげ隊」の一員として、また久美浜町内で同じく認知症啓発を目的として活動しているボランティアグループ「おれんじクローバー」の活動として地域で開催される行事で認知症啓発のためのペープサートや意識調査を行っていたのですが最近はコロナ禍でなかなか思うように活動ができていません。

他の隊員からも思うように活動ができない中で何か身近に使えるものを作って欲しいという要望があがり、「オレンジロードつなげ隊」のシンボルマークである、ハートを胸に抱きしめたフクロウのハンコが作成されました。早速ひとつお借りしてどこに押して使おうか考え中です。

試し押し

※「オレンジロードつなげ隊」とは、必要となる認知症啓発に対する視点や地域資源との連携等について、研修を受講し修了した者が所属するボランティアグループです。

先日「久美浜町民生児童委員協議会総会」に行かせていただきました。そこで北丹後福祉会が行っている”地域への公益的な活動”について紹介をさせていただきました。当法人では地域の方に安心して過ごしていただけるように、様々な取り組みをしています。〘認知症あんしんサポート相談窓口〙〘介護よろず相談所〙〘コミュニティカフェともに〙〘高齢者見守り訪問〙〘心も体も元気UP！塾〙〘青色回転防犯パトロール〙等々があり法人職員が協力して行っています。

一部を紹介します・・・

〘認知症あんしんサポート相談窓口」「介護よろず相談所〙は久美浜苑くまのの里に相談ができる身近な窓口として開設しています。相談は電話でも受け付けますし訪問させていただくこともあります。居宅のケアマネジャーが対応させていただいています。〘高齢者見守り訪問〙は町内のひとり暮らしの方、高齢者世帯の希望される方を対象にひと月に1回程度、訪問や電話連絡をさせていただいています。民生児童委員さんとの連携が不可欠で連絡を取りながらボランティアとして活動しています。日頃から民生児童委員さんをはじめとする地域の方々との繋がりを大切にしないといけないと考えています。〘コミュニティカフェともに〙は現在コロナ禍で休止していますが、毎週木曜日の午前中にくまのの里の地域交流室で開催しています。地域の高齢者の方が来てくださっています。コロナは私たちの活動に影響を及ぼしていますが、地域の方に向けて何かできることはないかと考え、一昨年から〘心も体も元気ＵＰ！塾〙を開催しています。

本日、今年度第1回目を行いました。

天候が心配されましたが青空のもと開催できました(^^)/

長い冬も終わり四月になりまだ肌寒い日もありますが、春らしい陽気の日が増えてきました。

桜、ソメイヨシノも見事に満開となりホームに入所されている方も近所に桜並木があり、車いすで花見🌸に行かれました。なかなか外出の機会がないなか笑顔で花見を満喫されていたとのこと。また付添った職員から「他に花見をされていた人との出会いもあり、挨拶をされるなど人との関わりもでき良い時間を過ごされていました」と聞きました。また桜以外にも次々に春風にのって花の便りが届きます。一人でも多くの方に春を感じていただきたいものです。

兵庫県養父市の「樽見の大ザクラ」 樹齢千年以上で「仙桜」とも呼ばれています。樹勢回復のための治療中　ぜひ一度見に行ってください

当事業所にも４月から新しくケアマネジャーが勤務されています。久しぶりの新規職員で新しい風を吹かせてもらい、また業務にも早く慣れて利用者の方々により良い支援ができればと思います。

連続テレビ小説 『カムカムエヴリバディ』がもうすぐ終わろうとしている。私はこれを見てとても懐かしく思い出している。

私は今から４５年くらい前、ちょうど中学生であった。夕食後いつもダラダラとテレビを見て横になって過ごし、勉強する体制になれずに過ごしていた。中学生になり、そろそろ勉強もしていかないといけないと考えた時、夕食後の休息から勉強の体制に変える精神力が弱いことに気がついた。

なにかきっかけが無いかと考えた時、午後７時１５分から３０分までラジオ講座『英語会話』という番組があることに気が付いた。これを聞くのをきっかけに机に向ってはどうだろうと思いつき、テキストを購入して聞くようになった。平日は毎日聞いていた。２～３年くらい聞いていたと思う。その時の『英語会話』のナレーションがカムカムエヴリバディのドラマでよく聞こえてきた。とても懐かしかった。

結論を言うと、ラジオ講座『英語会話』を何年間か続けていたが実践する場がなくあまり英語が上達はしなかったが、その時間に勉強を始めるという習慣はできた。習慣ができたからと言って成績が良くなったかどうかは不明であるが、何かをきっかけに習慣づけて変えることはできた。

但し基本勉強は「覚えること」であり、やり方を工夫しても時間を長くとってもとにかく覚えないといけない。英語も語彙力を広げることが大切であり、数学でも解き方を覚えてそれを工夫しなければならない。社会も理科も覚えないといけない。とにかく覚えることがすべてに関して必要なことである。ちなみに私は、いかに効率よく勉強する方法は無いかと考えすぎて、覚えることをしなかったのであまり成績は良くならなかったように思う。

あれから約半世紀が過ぎて思うことは、やっぱり「覚えること」「経験を積むこと」「それをもとに考えること」、これらを日々続けていくことが大切だと思う。そして「目的を忘れないこと」も大切である。

今年一年、オンライン研修も増え事業所にいながら多くの研修を受けることが出来ました。

先日ストレスマネジメント研修を受講させていただきました。ストレスマネジメントとは、ストレスやストレス反応に上手に付き合うことだと聞きました。

以前に法人研修で、「アンガーマネジメント」「アサーション」「コーピングレパートリー」について研修をうけたことがあります。

今回は、「リフレーミング」「ストレングスマッピング」といったキーワードが印象に残った研修でした。

リフレーミングは物事への視点（フレーム）を変えて捉えなおすことでその出来事に別の視点を持たせることを意味します。

例えばビールがコップに半分入っている状況を、ビールが好きな人にとってはもう半分「しか」入っていないと思い、お酒が嫌いな人にとってはまだ半分「も」入っていると捉える。

短所や問題点もリフレーミングすることでよい方向に物事を捉えポジティブ思考に考えることで新たな良い発見や、ストレングス（強み）に変えようといった内容でした。

自分の良さ、自分の長所、自分の周りにあるもの、自分のそばにいてくれる人の存在に自分自身が気づく必要があると学びました。知ったうえでどう活かすことが出来るのか考える研修でした。この研修を受け私を支えてくれる人やものがたくさんあると再認識しました。そしてまだ活かしきれていないものを「強み」に変えていけたらいいなと思いました。

新型コロナで制限の多い毎日ですがストレスと上手に付きあっていこうと思いました。