毎年、安全運転管理者部会が開催している「安全運転ラリー」が9月25日に行われました。

当日は、小雨が降っている中でしたが18チームの事業所が参加してくださいました。

当法人からも、職員2名が参加しました。

安全運転ラリーの内容は、「実技」と「学科」の合計点数で順位を競うものです。

順位だけでなく参加することに意義があり、安全運転に必要な技術や知識はもちろん

安全運転の意識を高めることが大切です。

参加した職員も「実技をもう一度したい、来年も参加したい」と熱く意気込んでおられました。

普段の自分自身の運転を見直す良い機会になったのではないでしょうか。🚙

皆さんこんにちは、このたび初めてこのスタッフブログを書かせて頂きます。

ちなみに夜勤上がりでかかせてもらっています。

夜勤はやっぱり体力が要りますね。夜勤前は体調管理を特に気をつけていますが、

睡眠時間の噛みあいが合わず、あまりいい状態で夜勤を迎えられない事があります。

そんな時には、ネットで見つけたある疲労回復法を試しています。

それは・・・

【仰向けで両足を肩幅に開き、腕は楽にもたげて目を瞑り、15分間深く腹式呼吸をするだけで

2〜3時間睡眠をとったのと同じ位の疲労回復効果がある。】

というものです。

これを夜勤前どうしても眠れない時や、夜勤休憩中に実践しています。

実際やってみて少し体が楽になった気がしなくもないです（笑）

いえ、やったほうが体が軽い気がします！！

皆さんも仕事や学校、用事の前に眠れなかったり疲れている時は、やってみては

いかがでしょうか？

それでは初ブログを終わりたいと思います。

読んで下さった方ありがとうございました。

先日、ご利用者の方と梨狩りに出かけました。

梨の木の下で、ブルーシートを敷き、青空と太陽の木漏れ日を感じながら過ごす時間は、

とても気持ちの良い空間でした。

ご利用者の一人は寝転んでおられました。

見上げれば梨・梨・梨！！当たり前ですが、あたり一面に梨です。

気持ちいいと感じたのもつかの間、時間制限があったので、それ急げ、梨を食べよう！！　（笑）

袋がかかっているので、とりあえず大きそうなのを選んで皮をむいてみました。

美味しい！！　甘い！！　みずみずしさ満点で、皮をむいた手はすっかり濡れていました。（笑）

大きな梨を一人一個はぺろりと食べてしまいました。

地区の話、秋の運動会の話、好きな芸能人の話など、沢山会話をしながら、何個食べたのか

わからなくなりましたが、とにかくお腹いっぱいになられたようでした。