私の仕事は介護です。そして、私の趣味は走ることです。どちらも共通していることは、体力も必要ですし、体が資本となります。

昨年の秋にマラソン大会に出るために、故障はしたくないなと思い、短期間ですが、整体に通っていました。というのも、一年に何回か走れなくなるほど足が痛くなることがあり、自然に治るというのを繰り返していました。大会の時に故障で走れないということは避けたいと思い、整体に行くことにしました。

通っていた整体はマンツーマンで、力の強いマッサージではなく、凄く優しい力でされるものでした。そして、体の使い方を教えて下さいました。年に数回の謎の痛みも、骨盤がうまく使えていなかったり、足の指が使えていないからではないかと言われました。確かに、骨盤を動かして下さいと言われても、どこに力を入れたら良いのかわかりませんでした。足の指に関しては、親指は力が入るのですが、第２趾から小指までは全く使えていないんじゃないかと思うほど、１本１本を意識しようとしても脳からの指令も届いておらず、思うように動かせませんでした。自分の身体なのに足の指をないがしろにしていたと、足の指に申し訳ない気持ちになりました。整体に通っている時は意識していたのですが、最近又、存在をないがしろにしつつあります。自分の身体のことなので仕事も趣味も長く続けられるように、足の指にも感謝しながら、意識することを忘れずに過ごしていきたい思います。