新年が明け早いもので１カ月が終わろうとしています。１月は行く２月は逃げる３月は去ると言われますが、本当に月日が経つのは早いものです。

今年の抱負を考えてみました。『健康』にしよう！来年は還暦です。母親と同じ年まで生きたんだなぁとしみじみ思います。今まで大病もせず過ごしてきました。そんな私ですが５０歳を過ぎたころ体調不調に悩まされました。人は必ず老いていくことを実感しました。その経験が介護の仕事に繋がっています。自分自身の老いを感じながら、まだ出来ることはあるのではないかと奮い立たせ頑張っている今日この頃です。デイサービスにも９０歳をこえてお元気な方がたくさんおられます。すごいな～と思いますし素敵ですね。その秘訣に興味深々です。最近は健康診断で精密検査が続きドキドキです。今のところ事なきを得ていますが、一日でも元気に過ごしていけるよう規則正しい生活習慣を心掛け、ストレスはほどほどに、美味しいものを食べて楽しく生きていきたいです。