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初!ノルディック

事は、去る6月20日(土曜)京丹後市主催のノルディック・ウオーキングに参加をしてきました。
天気は、曇り空でまずまずの気候でした。

朝9:30 旧川上小学校に集合。その日は、川上地区を散策しながらの2.5㎞と5.3㎞のコースでした。
2.5㎞は、旧川上小学校を出発して田んぼ道を回るといったコースで、5.3㎞は湯舟坂古墳までのコースでした。
私の目標は、もちろん完歩?ですが、楽しく参加することでした。

すでにポールを持ち練習されてる方がいるなか、私もポールの高さを調節しながら参加者の方と話をしていると、指導員さんより、どちらのコースに参加しますか?「2.5の方」「5.3の方」と振り分けをされ、初めての私は、少々の不安を持ちながらも、スーっと長い距離に手を上げていました。(;´∀`)

まずは、皆でストレッチを行い、気持ちよく体が伸ばせたところでスタートしました。久美浜の地域については、殆どわかってはいましたが、歩くことで、よりその地域を知ることができました。地域の方と挨拶を交わしたり、農作業のおじさん達が手を振ってくれたり、そんなこんなで、全員無事ゴールできました。歩き終えた後は、しんどくないと言えば嘘になりますが「初 ノルディック」いい汗が掻けました。

ノルディック

投稿者:kimune- | Posted in スタッフのつぶやき | No Comments »

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