今年もあとわずかになりましたね。

今年は暖冬で久美浜は雪が少なく雪国であることを忘れてしまいます。

さて佐濃デイサービスセンターでもクリスマス行事をしました！

たくさんのサンタクロースが登場し皆さん一緒にクリスマスソングを歌いました。

賑やかくキラキラしたクリスマスが過ごせました☆

おやつは多くの種類のケーキを目の前に「どれにしようかな？」と悩んでおられました(*´ω｀)

淹れたてのコーヒーと一緒にケーキを召し上がっていただきました。

今年一年ありがとうございました。

皆様良いお年をお迎えください。

　私には唯一趣味といえるものがあります。それは、ジョギングです。
始めたきっかけは、コロナ渦で緊急事態宣言が出て学校が休校となり、我が子の運動不足を心配してウォーキングやジョギングを一緒にするようになってからです。
　　ジョギングの効果としては、ダイエット、ストレス解消、筋力や持久力向上、免疫力向上など、さまざまな嬉しい効果があります。だいたい、２５～３０分走っていますが、習慣になると走った後とても清々しく、この爽快感が癖になります。
一年を通して走ると、空の雲を見ながら四季の変化感じられたり、ウォーキングしてる方たちと顔見知りなり、挨拶をしたり良い事があります。
　残念ながら、ダイエットには結びついていませんが（大好きなお酒やお菓子を食べ過ぎてしまうため）走りながら一日を振り返って、子どもに対してあんな言い方は良くなかったな、とか、仕事で失敗しても汗をかいて走ることで落ち込みが少し軽減するような気もします。
　健康寿命という言葉もあります。健康な状態で長く過ごせられる出来るだけ続けていきたいです。

今度の正月休みに家族でUSJ（ユニバーサルスタジオジャパン）に行く予定にしています。僕の好きな『スパイダーマン』のアトラクションが来年の１月21日に終了するそうなので「それまでには行きたい！」と妻に交渉し正月に予定をたてています。
子供たちはマリオワールドやジュラシックパークに行きたいと言っており、全部回れるかな～と少し心配です。さらにお正月休み中で人が多そう…

とりあえず自分は最後のスパイダーマンのアトラクションとグッズを買いたいなと思っています。

なんかだか学生時代の修学旅行に行く前のあのテンションが上がっている状況です。(笑)それを楽しみに仕事も頑張ろうと思います！！